Atendimento online e presencial
QUERO ME ENTENDER MELHOR
Lediana Claudino
Lediana Claudino
Psicanalista Clínica • ICP 26.156
Psicanalista Clínica • ICP 26.156
Você aprendeu a dar conta de tudo,
mas não a se escutar.
Você aprendeu a dar conta de tudo,
mas não a se escutar.
A sobrecarga, a autocobrança e o cansaço emocional talvez não sejam “só uma fase”.
Podem ser o sinal de que você vem se deixando para depois há tempo demais.
A sobrecarga, a autocobrança e o cansaço emocional talvez não sejam “só uma fase”.
Podem ser o sinal de que você vem se deixando para depois há tempo demais.
QUERO ME ENTENDER MELHOR
Atendimento online e presencial
Você se reconhece aqui?
Você se reconhece aqui?
Tem dias em que parece que você dá conta de tudo, menos de você.
Tem dias em que parece que você dá conta de tudo, menos de você.
"Eu dou conta de tudo, menos de mim."
"Eu dou conta de tudo, menos de mim."
Você resolve, organiza, sustenta.
Mas quando se trata de você, sempre fica pra depois.
Você resolve, organiza, sustenta.
Mas quando se trata de você, sempre fica pra depois.
"Eu me cobro demais e nunca sou o suficiente."
"Eu me cobro demais e nunca sou o suficiente."
Você faz, entrega, se esforça, mas por dentro, a sensação é sempre de estar devendo.
Você faz, entrega, se esforça, mas por dentro, a sensação é sempre de estar devendo.
"Já não sei mais para onde estou indo."
"Já não sei mais para onde estou indo."
Você continua seguindo, decidindo, funcionando, mas se perdeu sobre si mesma.
Você continua seguindo, decidindo, funcionando, mas se perdeu sobre si mesma.
É o peso de sustentar tudo sozinha por tempo demais.
É o peso de sustentar tudo sozinha por tempo demais.
Quem sou eu
Quem sou eu
Talvez você tenha passado muito tempo sustentando tudo sozinha.
Talvez você tenha passado muito tempo sustentando tudo sozinha.
Olá, sou Lediana Claudino.
Minha trajetória não começou com respostas.
Começou com observação.
Cresci vendo mulheres da minha família liderarem com firmeza, muitas vezes sem reconhecimento e sem espaço. Foi ali que compreendi que liderança não está na posição, está na postura.
Ao longo de mais de 20 anos trabalhando com pessoas, vi o custo da falta de autoconhecimento em relações, escolhas e histórias que acabam sendo silenciadas.
Foi desse caminho que nasceu minha atuação.
Hoje, meu trabalho é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e direção, para que cada pessoa possa compreender seus padrões e construir caminhos mais conscientes.
Porque, quando alguém se reconecta com sua essência, dificilmente volta a se relacionar consigo da mesma forma.
Olá, sou Lediana Claudino.
Minha trajetória não começou com respostas.
Começou com observação.
Cresci vendo mulheres da minha família liderarem com firmeza, muitas vezes sem reconhecimento e sem espaço. Foi ali que compreendi que liderança não está na posição, está na postura.
Ao longo de mais de 20 anos trabalhando com pessoas, vi o custo da falta de autoconhecimento em relações, escolhas e histórias que acabam sendo silenciadas.
Foi desse caminho que nasceu minha atuação.
Hoje, meu trabalho é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e direção, para que cada pessoa possa compreender seus padrões e construir caminhos mais conscientes.
Porque, quando alguém se reconecta com sua essência, dificilmente volta a se relacionar consigo da mesma forma.
Psicanalista ICP 26.156
Simples assim
Simples assim
Você fala o que pesa hoje para você.
Aqui não existe forma certa de começar. Existe o que você sente.
Aos poucos, vamos organizando o que parece confuso.
Dando nome, contexto e significado.
E o processo começa a ganhar direção
Com mais clareza, menos sobrecarga e mais consciência.
Você fala o que pesa hoje para você.
Aqui não existe forma certa de começar. Existe o que você sente.
Aos poucos, vamos organizando o que parece confuso.
Dando nome, contexto e significado.
E o processo começa a ganhar direção
Com mais clareza, menos sobrecarga e mais consciência.
Simples assim
Começar não exige estar pronta exige só não se abandonar mais
Começar não exige estar pronta exige só não se abandonar mais
AGENDAR PRIMEIRA SESSÃO
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Sem julgamento · Seu espaço seguro de acolhimento
Sem julgamento · Seu espaço seguro de acolhimento
Como trabalhamos juntas
Você não precisa caber em um método.
O processo se adapta ao que você precisa.
Não existe um caminho único para o autoconhecimento. Por isso, combinamos diferentes abordagens para que o processo terapêutico seja verdadeiramente seu.
Como trabalhamos juntas
Você não precisa caber em um método.
O processo se adapta ao que você precisa.
Não existe um caminho único para o autoconhecimento. Por isso, combinamos diferentes abordagens para que o processo terapêutico seja verdadeiramente seu.
Psicanálise
Análise Comportamental
Constelação Familiar
Terapias Integrativas & TCC
Psicanálise
Análise Comportamental
Constelação Familiar
Terapias Integrativas & TCC
Se escolha
Se escolha
Mulheres que se reconheceram aqui e começaram a se escolher
Mulheres que se reconheceram aqui e começaram a se escolher
"Eu achava que só estava cansada.
Mas na verdade, eu tinha me deixado de lado há muito tempo."
"Eu achava que só estava cansada.
Mas na verdade, eu tinha me deixado de lado há muito tempo."
Comecei a terapia sem saber exatamente o que dizer.
Só sabia que não dava mais pra continuar daquele jeito.
Hoje eu me escuto mais.
E, pela primeira vez, sinto que minhas decisões fazem sentido pra mim.
M. Almeida, 43 anos.
Comecei a terapia sem saber exatamente o que dizer.
Só sabia que não dava mais pra continuar daquele jeito.
Hoje eu me escuto mais.
E, pela primeira vez, sinto que minhas decisões fazem sentido pra mim.
M. Almeida, 43 anos.
"Eu funcionava bem pra todo mundo.
Mas por dentro, estava completamente perdida."
"Eu funcionava bem pra todo mundo.
Mas por dentro, estava completamente perdida."
Eu me cobrava o tempo todo.
Nunca era suficiente.
O processo me ajudou a entender de onde vinha isso e, principalmente, a parar de me tratar desse jeito.
J. Sodré, 25 anos.
Eu me cobrava o tempo todo.
Nunca era suficiente.
O processo me ajudou a entender de onde vinha isso e, principalmente, a parar de me tratar desse jeito.
J. Sodré, 25 anos.
"Eu me anulava nos meus relacionamentos
e nem percebia."
"Eu me anulava nos meus relacionamentos
e nem percebia."
Achava que estava fazendo o certo.
Mas sempre saía me sentindo menor.
Hoje eu consigo me posicionar sem culpa.
E isso mudou completamente a forma como me relaciono.
R. Soares, 32 anos.
Achava que estava fazendo o certo.
Mas sempre saía me sentindo menor.
Hoje eu consigo me posicionar sem culpa.
E isso mudou completamente a forma como me relaciono.
R. Soares, 32 anos.
Se você se viu em alguma dessas histórias,
então é hora de olhar para a sua.
Se você se viu em alguma dessas histórias,
então é hora de olhar para a sua.
comece por você
comece por você
O preço mais alto que você paga é o tempo esperando melhorar sozinha.
O preço mais alto que você paga é o tempo esperando melhorar sozinha.
Você já tentou dar conta sozinha.
Já esperou melhorar.
Já seguiu no automático.
Mas, no fundo, sabe que precisa fazer algo diferente.
Você já tentou dar conta sozinha.
Já esperou melhorar.
Já seguiu no automático.
Mas, no fundo, sabe que precisa fazer algo diferente.
AGENDAR MINHA PRIMEIRA SESSÃO
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Talvez não seja sobre tentar mais.
Seja sobre, finalmente, se colocar no processo.
Talvez não seja sobre tentar mais.
Seja sobre, finalmente, se colocar no processo.
Há outras formas de começar
Há outras formas de começar
Ainda não está pronta para iniciar? Esse pode ser seu primeiro passo.
Ainda não está pronta para iniciar? Esse pode ser seu primeiro passo.
Esse não é um conteúdo para te motivar.
É um convite para você se observar de forma mais honesta.
Eu por Mim é esse espelho, um guia de autoconhecimento escrito por mim para te ajudar a nomear o que você sente, entender de onde isso vem e dar os primeiros passos em direção a quem você realmente é.
Esse não é um conteúdo para te motivar.
É um convite para você se observar de forma mais honesta.
Eu por Mim é esse espelho, um guia de autoconhecimento escrito por mim para te ajudar a nomear o que você sente, entender de onde isso vem e dar os primeiros passos em direção a quem você realmente é.
R$ 19,90
O que é o "eu"?
1
Entenda a construção da sua identidade e por que você não é quem o mundo quer que você seja.
A narrativa que você conta sobre si mesma
Como as histórias que você acredita moldam cada escolha que você faz.
2
Propósito e significado
O que você realmente quer, quando para de viver pelo que os outros esperam.
3
Diário das emoções + plano de autocuidado
Ferramentas práticas para usar no dia a dia e começar a transformação de dentro para fora.
4
Transformação e autenticidade
Como parar de se adaptar e começar a se construir, de forma inteira e verdadeira.
5
O que é o "eu"?
1
Entenda a construção da sua identidade e por que você não é quem o mundo quer que você seja.
A narrativa que você conta sobre si mesma
Como as histórias que você acredita moldam cada escolha que você faz.
2
Propósito e significado
O que você realmente quer, quando para de viver pelo que os outros esperam.
3
Diário das emoções + plano de autocuidado
Ferramentas práticas para usar no dia a dia e começar a transformação de dentro para fora.
4
Transformação e autenticidade
Como parar de se adaptar e começar a se construir, de forma inteira e verdadeira.
5
QUERO O E-BOOK POR R$ 19,90
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Seu primeiro passo custa menos que uma hora ignorando o que sente
Seu primeiro passo custa menos que uma hora ignorando o que sente
R$ 19,90
ICP 26.156 · Rio de Janeiro
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© 2026 Lediana Claudino · Todos os direitos reservados
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