Você aprendeu a funcionar,
mas não a se escutar.
E viver assim, aos poucos, vai te afastando de quem você realmente é.
Atendimento online e presencial
QUERO ME ENTENDER MELHOR
Lediana Claudino
Psicanalista Clínica
Você se reconhece aqui?
Tem dias em que parece que você
está bem para todo mundo, menos para
si mesma.
Você acorda cansada de um cansaço que não é físico. É como se algo por dentro não descansasse nunca.
Você repete os mesmos padrões nos relacionamentos, no trabalho, em si mesma e não consegue entender por quê.
Você silencia o que sente porque aprendeu que ser forte é não precisar de ninguém.
Esses não são defeitos seus. São sinais de que alguma coisa dentro de você está pedindo atenção e merece ser ouvida.
Quem sou eu
Não comecei com respostas.
Comecei observando.
Cresci vendo mulheres da minha família liderarem com firmeza, sem reconhecimento, sem holofote. Foi ali que entendi que liderança não é posição e postura.
Ao longo de mais de 20 anos trabalhando com pessoas, vi o quanto a falta de autoconhecimento custa caro: em relacionamentos que se desgastam, em escolhas que não representam quem somos, em vozes que são silenciadas antes de serem ditas.
Hoje, meu trabalho é criar um espaço seguro onde você possa, finalmente, se olhar de verdade, sem julgamento, com escuta e com ferramentas que transformam.
Psicanalista Clínica ICP 26.156
20+
anos cuidando das pessoas
Como trabalhamos juntas
Cada pessoa carrega uma história.
A abordagem precisa ser à altura dela.
Não existe um caminho único para o autoconhecimento. Por isso, combinamos diferentes abordagens para que o processo terapêutico seja verdadeiramente seu.
Psicanálise
Um espaço para acessar o que está por trás dos seus padrões, entender suas repetições e dar sentido ao que você sente.
Análise Comportamental
Para identificar comportamentos que te mantêm no mesmo lugar e construir formas mais conscientes de agir.
Constelação Familiar
Quando questões que você carrega não começaram com você, mas continuam influenciando suas escolhas.
Terapias Integrativas & TCC
Para trabalhar corpo, emoção e mente de forma integrada,
respeitando seu ritmo e sua história.
QUERO ME ENTENDER MELHOR
Simples assim
Como começamos juntas
Você não precisa chegar ao seu limite para merecer cuidado. Você apenas precisa começar…
1 Você fala, sem precisar se explicar perfeitamente
Aqui não existe forma certa de começar. Existe o que você sente.
2 Aos poucos, vamos organizando o que parece confuso.
Dando nome, contexto e significado.
3E o processo começa a ganhar direção
Com mais clareza, menos sobrecarga e mais consciência.
Sem julgamento · Com acolhimento
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Para começar agora
Um livro escrito para
a mulher que quer se reencontrar.
Esse não é um conteúdo para te motivar.
É um convite para você se observar de forma mais honesta.
Eu por Mim é esse espelho, um guia de autoconhecimento escrito por mim para te ajudar a nomear o que você sente, entender de onde isso vem e dar os primeiros passos em direção a quem você realmente é.
O que é o "eu"?
1
Entenda a construção da sua identidade e por que você não é quem o mundo quer que você seja.
A narrativa que você conta sobre si mesma
Como as histórias que você acredita moldam cada escolha que você faz.
2
Propósito e significado
O que você realmente quer, quando para de viver pelo que os outros esperam.
3
Diário das emoções + plano de autocuidado
Ferramentas práticas para usar no dia a dia e começar a transformação de dentro para fora.
4
Transformação e autenticidade
Como parar de se adaptar e começar a se construir, de forma inteira e verdadeira.
5
QUERO O E-BOOK POR R$ 19,90
O ebook pode ser seu primeiro passo
Inicie
Você já esperou o tempo suficiente tentando resolver tudo sozinha.
O ebook abre o caminho. A sessão é onde a transformação acontece de verdade, com escuta, presença e um processo feito especialmente para você.
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ICP 26.156 · Rio de Janeiro
Psicanalista Clínica
Atendimento online ou presencial
Lediana Claudino